而立之年「不立」，不惑之年怎能「不惑」！

大多數(shù)的招聘啟事里，35歲都是一道分水嶺，隔絕了大齡求職者，這個年紀(jì)，在不少人眼里要么落魄，要么折騰。對于35歲的人來說，青春已成過往，躁動漸漸平息，但面對當(dāng)下的現(xiàn)實，不得不折騰。這兩年職場上經(jīng)歷的激蕩與震動，比以往來得似乎更為猛烈，尤其是今年的疫情。

華為新心聲社區(qū)發(fā)了一篇文章《任正非：30多歲不努力，光想躺在床上數(shù)錢，可能嗎？ 》；紅衣教主周鴻祎說：將定期清理小白兔員工，否則就會發(fā)生死海效應(yīng)；疫情下的全球性破產(chǎn)潮、裁員潮......這些現(xiàn)象無不在說「前浪」在職場真的不受歡迎了。長江后浪推前浪，前浪死在沙灘上，在職場中這似乎成了鐵律！

那人到中年如何避免被年輕人的淘汰呢？

為什么會被淘汰，網(wǎng)上已經(jīng)給出了答案：在家庭和責(zé)任的壓力下，無法輕裝前行；能力與年齡不匹配，入職兩年后陷入重復(fù)勞動而導(dǎo)致原地踏步的死局；沒有建立不同層級的思維結(jié)構(gòu)，以至于看問題的境界阻礙進(jìn)一步提升......當(dāng)然，還有什么為人處事、人脈積累等等問題，我就不展開。那如何保持自己的優(yōu)勢不被淘汰，我總結(jié)了4點，希望能給大家一些啟示：

1、不要過分依賴經(jīng)驗主義，努力提升自己學(xué)習(xí)新事物的能力和以保證工作效率；

2、年紀(jì)大了就別拼去體力，去拼思路和看待問題的境界，提高溝通效率；

3、成年人應(yīng)該有如大海般廣闊的胸懷，為人處事以德服人，幫助新人成長；

4、盤點和整合積累多年的資源，做好人情維護(hù)和有效的運用。

“英雄不問出處，貢獻(xiàn)必有回報”，這是現(xiàn)在職場的生存競爭之道，員工永遠(yuǎn)都是靠貢獻(xiàn)得到尊重。所以，要么自己創(chuàng)業(yè)，要么提升自己，在公司體現(xiàn)價值�！溉粽嬗斜臼�，在哪里待遇都不會差」。關(guān)于如何擺脫中年危機困擾，在職場中修煉核心競爭力，應(yīng)該分兩個階段思考，第一階段：35歲之前；第二階段：35歲之后。

35歲之前：黃金十年，修煉內(nèi)功打牢基礎(chǔ)

25-35是黃金十年，這個階段一定要做好三件事：

1、詢問內(nèi)心，制定一個10年之久的目標(biāo)（職業(yè)理想），并弄清楚通往這條路必備的能力和通道，然后以5年為一個階段做規(guī)劃，設(shè)定考核以結(jié)果為導(dǎo)向。

2、學(xué)會為人處事的哲學(xué)，經(jīng)營和整理自己的各種關(guān)系，包括親情、友情、職場同事關(guān)系、客戶關(guān)系等，并做對他們進(jìn)行投資（比如可以每個月拿出收入的5%，給現(xiàn)階段最想維護(hù)的人買禮物）。這個過程還需要樹立正向的職業(yè)化精神和職業(yè)化形象，當(dāng)然，你還會見識到人情冷暖和成長的坎坷，所以，還需要修煉一顆足夠強大的內(nèi)心。

3、培養(yǎng)至少兩個好習(xí)慣。通過讀書、參加培訓(xùn)、聽網(wǎng)課等各種形式培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)力，養(yǎng)成汲取知識的好習(xí)慣，這既可以充實自己，也能解決自己遇到的難題；此外，還要堅持運動鍛煉，養(yǎng)成一個好的身體，這是奮斗的根本。「不可一日不讀書，不可一周不鍛煉」，這是成本最低效果也不錯的方式。

35歲之后：厚積薄發(fā)，完成質(zhì)的轉(zhuǎn)變

底蘊的厚度決定事業(yè)的高度，有了35歲之前的積累，這個階段你要考慮把之前的積累變現(xiàn)，成為能夠看見，并為你帶來增值的東西，可以從以下三個方向著手：

1、建立專業(yè)的形象，以實現(xiàn)個人品牌增值。找到你想成為的人，以此為標(biāo)桿，系統(tǒng)的豐富自己的知識結(jié)構(gòu)，讓自己“遠(yuǎn)見卓識”；通過觀點輸出，樹立自己所在領(lǐng)域/行業(yè)的專業(yè)形象，提升自己的影響力。在這個自媒體時代，想要實現(xiàn)并不難，難的是你是否愿意嘗試新事物。

2、培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，成為優(yōu)秀的領(lǐng)航人。走上管理崗或者成為創(chuàng)業(yè)領(lǐng)袖，是這個階段的需要思考的，但不管選擇哪個方向，都需要修煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。蓋洛普曾經(jīng)做過一項調(diào)查：員工之所以離職頻繁，大多時候問題并不在公司，而是在其直接領(lǐng)導(dǎo)者。因為上司的領(lǐng)導(dǎo)方式，對他們的成長起著至關(guān)重要的引導(dǎo)作用。很多公司考察是否讓你升職，很大程度上會評估你培養(yǎng)了多少優(yōu)秀的人才，這背后考察的就是你的領(lǐng)導(dǎo)能力。

3、展露你的忠誠和守信。若是選擇做職業(yè)經(jīng)理人，忠誠度至關(guān)重要，這會為你帶來極大的回報，能夠參與到公司經(jīng)營的核心，獲得快速晉升的機會。若是選擇創(chuàng)業(yè)，誠信則會為你吸引來更多的生意伙伴和優(yōu)秀的人才。

不管處在哪個階段，我們的努力程度一定是要超過被淘汰的速度，抓住能抓住的時間和機會，多積累一些厚度，為生命增添一些更精彩的活法。